Digitale Bibliothek Ostschweiz. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 107


Dusy, Tanja

Pimp your Lunch

So frisch war Convenience Food noch nie

Convenience Food geht schnell, ist aber ungesund und wenig nahrhaft? Nicht unbedingt! Diese Rezepte  ...

Im Bestand seit: 09.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.06.2024

Lugerbauer, Katrin

Immerblühende Beete

Vielseitige und ökologisch wertvolle Pflanzkombinationen für jeden Standort

Das umfassende Praxisbuch: ganzjährig attraktive Beetgestaltungen. Leicht umsetzbare Vorschläge mit  ...

Im Bestand seit: 09.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2024

Pfannebecker, Inga

Powersnacks to go

Energie für unterwegs

Egal, ob auf dem Weg zum Gipfel, bei einem anstrengenden Workout im Fitnessstudio oder auf Reisen –  ...

Im Bestand seit: 09.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.07.2024

Lafer, Johann; Riedl, Dr. med. Matthias

Medical Cuisine - Gesunder Darm

Das Kochbuch

Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regel ...

Im Bestand seit: 09.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.07.2024

König, Verena

Bin ich traumatisiert?

Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen

Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" o ...

Im Bestand seit: 21.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2024

Bogdahn, Monique

Aufschieben war gestern!

Geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern

Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich ...

Im Bestand seit: 15.03.2024

Verfügbar

Esser, Heinz-Wilhelm

Das Prinzip der Mutigen

Wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen

In seinem Alltag als Arzt erlebt Doc Esser immer wieder Patienten, die sich trotz schwerer Diagnose  ...

Im Bestand seit: 15.03.2024

Verfügbar

Hanstein, Klara von

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 29.02.2024

Verfügbar

Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

3.0

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf  ...

Im Bestand seit: 15.01.2024

Verfügbar

Walk, Dr. med. Ute

Mehr Energie in 4 Wochen

In kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth / Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox

3.0

Wieder mehr Energie und Kraft Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperlic ...

Im Bestand seit: 15.01.2024

Verfügbar

Wir verstehen uns!?

80 Alltagstipps für ein gelingendes Arzt-Patienten-Gespräch

Sind Sie Arzt oder Behandelnder im Gesundheitssystem - dann ist dieses Buch genau das Richtige! Und  ...

Im Bestand seit: 24.07.2023

Verfügbar

Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Verjüngung ist möglich

Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft

  Jünger werden - geht das überhaupt? Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des  ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Verfügbar

Lück, Dr. Stephan; Schweiger, Andi

Big Five For Health

Was wirklich zählt beim Essen

Mit TV-Spitzenkoch Andi Schweiger und Ernährungsexperten Dr. Stephan Lück in ein immunstarkes Leben: ...

Im Bestand seit: 10.06.2023

Verfügbar

Wolf, Jessica; Mohr, Kristina

Gemüse feiern!

Genial zubereitet – grandios serviert. Vegane Rezepte von "Die FETTE BEETE"

Ob After-Work-, Candlelight-Dinner oder Gourmet-Abend mit Freunden: In Gemüse feiern! werfen sich di ...

Im Bestand seit: 10.06.2023

Verfügbar

Romm, Dr. med. Aviva

Hormon-Intelligenz

Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm

4.0

"Willkommen zu einer neuen Frauengesundheit! Atmen Sie tief ein, alles ist möglich." Dr. med. Aviva  ...

Im Bestand seit: 10.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

Meier-Batrakow, Katharina

Drei Jahre ohne Schlaf?!

Mehr Ruhe und Erholung für alle in den ersten drei Jahren.

Gähnen war gestern: bedürfnisorientierte Lösungen für ausgeschlafene Kinder - und Eltern! Das erste  ...

Im Bestand seit: 10.06.2023

Verfügbar

Imgrund, Annemarie

Deine Fensterbank kann Garten!

Jetzt gedeihen Gemüse, Kräuter, Pilze, Sprossen und Co. auch bei dir zu Hause. Wir mögen's nachhaltig: Mit Regrow-Projekten

Zu Hause ist, wo Dein Gemüse wächst! Erfülle dir deinen Traum vom eigenen Mini-Gemüsegarten! Dieses ...

Im Bestand seit: 15.05.2023

Verfügbar

Seifried, Marco

1 Brot - 50 Aufstriche

Jeden Tag gut drauf sein – das hört sich gut an. Aber jeden Tag auf andere Art gut drauf zu sein - d ...

Im Bestand seit: 12.04.2023

Verfügbar

Keller, Nina

Wildblumen für Balkon und Terrasse

Mit einheimische Arten Lebensraum für bedrohte Insektenarten schaffen

Zurück zur Natur! Mit diesem Buch können Sie selbst aktiv werden. Pflanzen Sie Wildblumen in Töpfen, ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

Verfügbar

Schell, Beatrix

Italia al gusto

Eine Genussreise durch Italien, von Bozen bis Palermo

Eine heimliche Liebe ist es schon längst nicht mehr: unsere Lust auf italienisches Essen. Wir leben  ...

Im Bestand seit: 19.03.2023

Verfügbar