Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...
Im Bestand seit: 28.06.2014
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Die ebenso erfahrene wie praxisnahe Trainerin Claudia Hölzl weiß, mit welchen effizienten Techniken ...
Im Bestand seit: 28.06.2014
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Pahmaier, Iris; Niederbäumer, Corinna
Ende der 80er Jahre wurde die Step-Aerobic vom Sportartikelhersteller Reebok in der kommerziellen Fi ...
Im Bestand seit: 06.05.2014
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Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Sc ...
Im Bestand seit: 18.12.2013
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Juliana Afram, internationale Pilates-Presenterin, zeigt Ihnen auf diesem eVideo, dass Pilates eine ...
Im Bestand seit: 18.12.2013
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Die Pilates Miniball eVideo richtet sich an Trainierende, die schon die Grundlagen der Pilates Metho ...
Im Bestand seit: 18.12.2013
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Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po? Mit dem Powerpilates-Programm ...
Im Bestand seit: 11.06.2013
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Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir ...
Im Bestand seit: 12.04.2013
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Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Trainin ...
Im Bestand seit: 12.04.2013
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Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainiere ...
Im Bestand seit: 20.10.2012
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Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvo ...
Im Bestand seit: 20.10.2012
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Titelliste: 1. Aerobic Nation: Upside down; 2. Aerobic Nation: This is the night; 3. Aerobic Nation: ...
Im Bestand seit: 30.06.2012
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Im Bestand seit: 30.06.2012
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Move it like this; So many man; Walk this way; Abracadabra; Don't stop believin'; Upside down, u.v.m ...
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Aerobic-Fitness Hits! Top Titel zum Mittanzen, damit der Weihnachtsspeck sich gar nicht erst auf den ...
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Titelliste: 1. Antonio Ascolino: Livin' la vida loca; 2. Anything: I need a girl; 3. Air Lovers: It' ...
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Titelliste: 1. A Crazy Sound Convoy: Your body is a wonderland; 2. Absolutely Fantastic: Lady in red ...
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